Fitnessraum einrichten Boden, Luft und Licht für das Training.
Fitnessraum einrichten mit KOYA: ein verstärkter Boden, frische Luft über die Lüftung und gutes Licht für das Training im eigenen Garten.
Planung
Fitnessraum einrichten: erst die Übungen, dann die Geräte
Ein Fitnessraum im Garten entsteht von der Trainingsform her. Wer vor allem Hanteln hebt, braucht einen anderen Boden und mehr Steckdosen als jemand, der Yoga macht oder Rad fährt. Schreiben Sie darum zuerst auf, was Sie wöchentlich tun, und tragen Sie dann die Geräte mit ihren Maßen in den Grundriss ein. Die Maße stehen im Datenblatt jedes Geräts.
Zeichnen Sie um jedes Gerät die freie Fläche für die Übung ein, bei einer Matte zum Beispiel 180 × 60 cm mit Bewegungsraum rundherum. Erst wenn Sie sehen, was auf die Fläche passt, lohnt sich die Frage nach der Größe des Raums. Im Konfigurator beginnt der KOYA Fitnessraum mit 5,0 × 3,0 m; mit Sauna und Ruheraum sind es 7,0 × 3,0 m. Wie Sie einen Garten-Fitnessraum planen und was baurechtlich gilt, beschreibt der Ratgeber Gartenhaus als Fitnessraum.
- Trainingsformen und Geräte aufschreiben
- Maße aus dem Datenblatt in den Grundriss übertragen
- Boden, Spiegel und Wände festlegen
- Lüftung, Heizung und Klima klären
- Steckdosen und Licht nach den Geräten planen
Boden und Belastung
Der Boden im Home Gym: tragen, dämpfen, schützen
Der Boden ist das wichtigste Bauteil. Er trägt Geräte und Gewichte, dämpft Stöße und schützt Gelenke und Nachbarn vor Schall und Vibrationen. Für Yoga und Pilates genügt eine Matte auf einem ebenen Boden. Wer Gewichte hebt, braucht zusätzlich Fallschutzplatten, die punktuelle Belastungen aushalten.
KOYA baut einen verstärkten Boden, der Matten und Geräte trägt, aus faserverstärktem Linoleum, Parkett oder Keramik aus Feinsteinzeug. Schwere Geräte wie eine Kraftstation besprechen wir in der Planung, damit der Boden zu ihrer Last passt. Nennen Sie uns dafür die Geräte und ihr Gewicht aus dem Datenblatt.
Linoleum ist robust und lässt sich bei Schweiß feucht reinigen, Parkett wirkt wärmer, Feinsteinzeug ist besonders unempfindlich. Wenn Sie viel springen oder werfen, entscheidet die Dämpfung mehr als die Optik.
Luft und Klima
Luft im Fitnessraum: Lüftung, Heizung, Klimaanlage
Beim Training atmen Sie mehr und schwitzen. In einem kleinen, dichten Raum steigen Kohlendioxid und Luftfeuchte schnell. Der Ratgeber Gartenhaus als Fitnessraum nennt die Empfehlungen des Umweltbundesamts zu Kohlendioxid und Luftfeuchte und was sie für den Raum bedeuten.
Die Lüftung des KOYA Fitnessraums tauscht die Raumluft aus und bringt Sauerstoff herein; die Wärmerückgewinnung hält dabei die Wärme im Raum. Öffenbare Fenster und Dachfenster lüften zusätzlich. Für die kalte Jahreszeit gibt es eine elektrische Fußbodenheizung, für heiße Tage eine Split-Klimaanlage von Mitsubishi in Schwarz.
Planen Sie die Technik nach Ihrem Training: Wer morgens vor dem Frühstück trainiert, will, dass der Raum in Minuten warm ist; wer abends schwitzt, braucht Kühlung und Luftaustausch.
Spiegel, Licht, Wände
Spiegel, Licht und Wände
Ein Spiegel hilft bei der Haltung und macht den Raum größer. Im Konfigurator planen Sie einen raumhohen Spiegel mit Ballettstange mit; auch Klimmzugstange, Boxsack, Trainingsbank, Kraftstation, Rad und Rudergerät lassen sich in die Einrichtung stellen. Setzen Sie den Spiegel an die geschlossene Wand, nicht gegenüber der Glasfront, sonst blendet er am Nachmittag.
Tageslicht kommt über Panoramafenster, ein Lichtband oder Dachfenster, von der Seite und von oben, mit Blick ins Grüne. Für den Abend sorgt LED-Beleuchtung als Spots oder Schienen, oder umlaufend hinterleuchtete Wand- und Deckenpaneele, auf Wunsch fest installiert und indirekt.
Als Wand stehen Classic in seidig matter Optik, Filzpaneele oder Echtholz in verschiedenen Strukturen zur Wahl. Filz dämpft den Hall der Geräte und der Musik.
Ausbau
Was beim Ausbau zur Wahl steht.
Die Karten zeigen die Wahl im Überblick. Die Einzelheiten stehen beim Fitnessraum.
![Keramikmuster in Grau und Anthrazit, fächerartig übereinandergelegt, Nahaufnahme]()
Boden
![Visualisierung: rundes schwarzes Lüftungsgerät mit Wärmerückgewinnung an einer hellen Wand]()
Frische Luft
![Visualisierung: schwarzes Glas-Thermostat der elektrischen Fußbodenheizung an einer hellen Wand, Anzeige 22 °C]()
Klima und Wärme
- Split-Klimaanlage von Mitsubishi, schwarz
- Elektrische Fußbodenheizung
![Visualisierung: Blick aus dem KOYA Fitnessraum durch die offene Glasfront auf eine Wiese]()
Spiegel und Geräte
![Wand aus senkrechten Echtholzleisten in einer Raumecke neben einem bodentiefen Fenster]()
Wände
![Visualisierung: dunkelgrauer KOYA Cube mit Glasfläche über die gesamte Vorderseite]()
Tageslicht
![Zwei schwarze Schienenstrahler an einer Deckenschiene, freigestellt vor Weiß]()
Beleuchtung
![Schwarze Einbausteckdose, bündig in die Wand eingelassen, freigestellt vor Weiß]()
Steckdosen
![Visualisierung: KOYA Studio mit Fitnessbereich, Lounge und Sauna am Waldrand]()
Sauna, Dusche und WC
Strom
Steckdosen und Geräte
Geräte mit Motor, Bildschirm oder Lautsprecher brauchen Strom, und zwar dort, wo sie stehen. KOYA lässt Steckdosen bündig in die Wand ein, ein-, zwei- oder dreifach, so viele, wie Ihre Geräte brauchen. Ein Rudergerät mit Anzeige, ein Fernseher für Kurse und ein Verstärker für Musik sind dann kein Problem.
Die Zuleitung legt ein Elektriker; wie das im Garten geht, beschreibt der Ratgeber Strom im Garten: Erdkabel. Was an Leistung zusammenkommt, ergibt sich aus Geräten, Heizung und Klimaanlage und wird in der Planung festgelegt.
Technik
Technik für jeden Raum.
Welche Technik in Ihr Modul kommt, legen wir in der Planung mit Ihnen fest.
![Visualisierung: schwarzes Split-Klimagerät an einer hellen Wand]()
Klimaanlage
Split-Klimaanlage von Mitsubishi, in Schwarz.
![Visualisierung: rundes schwarzes Lüftungsgerät mit Wärmerückgewinnung an einer hellen Wand]()
Lüftung
Luftaustausch mit Wärmerückgewinnung: frische Luft, ohne dass die Wärme verloren geht.
![Visualisierung: schwarzes Glas-Thermostat der elektrischen Fußbodenheizung an einer hellen Wand, Anzeige 22 °C]()
Fußbodenheizung
Elektrisch, für die kalte Jahreszeit.
![Zwei schwarze Schienenstrahler an einer Deckenschiene, freigestellt vor Weiß]()
LED-Beleuchtung
Als Spots oder auf Schienen.
Mit Sauna
Nach dem Training: Sauna, Dusche und Ruheraum
Wer regelmäßig trainiert, will danach duschen und abkühlen. Die Variante für Training mit Sauna beginnt im Konfigurator mit 7,0 × 3,0 m: Sauna mit Vorraum, Dusche und WC neben der Trainingsfläche, daneben bleibt Raum zum Ankommen und Abkühlen. Dusche und WC brauchen vor Ort einen Wasser- und einen Abwasseranschluss.
Der Weg vom Gerät in die Sauna und unter die Dusche liegt unter einem Dach. Wie die Sauna im Detail aussieht, zeigt die Seite zur Sauna mit Vorraum.
Fragen
Was Sie vor dem Kauf wissen wollen.
Welcher Boden ist der richtige für einen Fitnessraum im Garten?
Für Kraft und Gewichte ein verstärkter Boden mit Fallschutz, für Yoga und Pilates ein ebener Boden mit Matte. Die Auswahl bei KOYA: faserverstärktes Linoleum, Parkett oder Keramik aus Feinsteinzeug. Sagen Sie uns, welche Geräte Sie planen; schwere besprechen wir in der Planung.
Wie viel Platz braucht ein Home Gym?
Das hängt von den Geräten ab. Nehmen Sie die Maße aus dem Datenblatt, zeichnen Sie sie in den Grundriss und lassen Sie für jede Übung freie Fläche. Der KOYA Fitnessraum beginnt im Konfigurator mit 5,0 × 3,0 m, im Raster bis 9 m Breite.
Wie lüfte ich einen Fitnessraum im Winter?
Mit einer Lüftung, die die Raumluft austauscht und die Wärme zurückgewinnt, ergänzt durch öffenbare Fenster oder Dachfenster. So kommt frische Luft herein, ohne dass der Raum auskühlt.
Kann ich im Fitnessraum auch eine Sauna haben?
Ja. Im Konfigurator beginnt diese Variante mit 7,0 × 3,0 m. Sie hat eine Sauna mit Vorraum, Dusche und WC neben der Trainingsfläche.
Brauche ich eine Klimaanlage im Fitnessraum?
Wenn Sie ganzjährig und bei hohen Temperaturen trainieren, ist sie sinnvoll. Öffenbare Fenster und Dachfenster helfen zusätzlich. KOYA baut auf Wunsch eine Split-Klimaanlage von Mitsubishi in Schwarz ein.
Wie vermeide ich Ärger mit Nachbarn?
Ein guter Boden dämpft Schall und Vibrationen. Achten Sie außerdem auf die Ruhezeiten Ihrer Gemeinde und auf den Abstand des Gebäudes zur Grundstücksgrenze. Mehr dazu im Ratgeber Gartenhaus als Fitnessraum.
Stellen Sie Ihren Fitnessraum zusammen.
Wählen Sie Größe, Ausstattung und Technik im 3D-Konfigurator, oder sprechen Sie mit uns im Showroom in Gilching.
Oder anrufen: 08105 39 87 505
So geht es weiter
- Beratung und Entwurf
- Fertigung im Werk
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